Портал за деца със специални образователни потребности - СОП
Добре дошли в сайта за деца със СОП! Целта на приложението е да подпомага и подкрепя деца със специфични образователни трудности. Тук ще намерите методики за обучение, логически и дидактически игри както и много други полезни материали и техники свързани със специалните образователни потребности.
Език:
Укротяване на агресията при деца: 5 стратегии за ефективно родителство
Агресията при децата може да приеме различни форми: гневни изблици; удряне, ритане или хапане; словесни атаки; опити за контролиране на другите чрез заплахи или насилие.
Какво отблъсква децата?
В някои случаи децата се нахвърлят, защото са разочаровани от проблем, който е твърде голям за тях. Те все още не са се научили как да контролират импулсите си или да разрешават конфликти по социално приемливи начини.
В други случаи децата може да се борят със специални трудности - като стресови житейски събития, проблеми с емоционалната регулация, дефицит на вниманието, симптоми на аутизъм или хиперактивност.
И все пак във всички случаи - дори когато децата са били диагностицирани със сериозни поведенчески разстройства - възрастните могат да имат силно влияние.
Хората не се раждат с програмиране, което ги принуждава да реагират на света с враждебност. Всички ние имаме способността да се държим агресивно. Дали ще го направим зависи от това как възприемаме света.
Агресивните тенденции се оформят от условията на околната среда - натискът, заплахите, възможностите и последствията, които изпитват децата. Променяйки тези условия, можем да подобрим поведението и да променим хода на развитие.
Това не означава, че вие сте виновни, ако детето ви се държи безхаберно. Генетичните фактори излагат някои деца на по-висок риск от проблеми. А агресията при децата се влияе от силите на околната среда извън дома. Връстниците, учителите, кварталите, медийните послания, идеологиите и културните фактори играят роля.
Но каквито и фактори да излагат детето на риск, няма нищо неизбежно в резултата. Когато болногледачите получат помощта, от която се нуждаят, те могат да имат важно въздействие.
Интервенциите работят отчасти, защото родителите научават специфични тактики за справяне с агресията. Но те също работят, защото родителите се научават да променят възгледите си.
Борбата с поведенческите проблеми на детето е стресираща и деморализираща. Това подкопава вашата устойчивост, чувството ви за оптимизъм, компетентност и добра воля. То може да предефинира отношенията родител-дете по разрушителен начин и да ви подтикне да мислите за детето си по начини, които подкопават способността ви да се справяте.
А контрапродуктивните мисли подхранват конфликта и влошават поведенческите проблеми.
Заменете тези токсични умствени навици с положителни, конструктивни мисли за решаване на проблеми и можете да спрете лошото поведение, преди да избухне.
Така че, независимо дали децата просто преминават през „ужасните двойки“, или се борят с по-трудни проблеми, трябва да сме смели: С правилните инструменти можем да обърнем нещата.
Ето базирани на доказателства съвети за справяне с агресията при деца, представени в две части. Те се отнасят до коригиране на вашата перспектива като родител.
Съвети за поддържане на уверена, конструктивна перспектива
1. Не го приемайте лично.
Когато детето ви не успее да изпълни искане, е лесно да се почувствате неуважени. Лесно е да се почувствате набелязан, когато детето ви побеснява. Но тези емоционални реакции, колкото и естествени да са, са погрешни.
Първо, децата не обработват емоциите и информацията по начина, по който го правят възрастните (вижте по-долу). Ако детето ви е много малко, има много неща, които то не разбира за собствените си чувства, да не говорим за вашите. Ако детето ви е по-голямо, все още е вероятно лошото му поведение да отразява импулсивност или некомпетентност, а не злоба.
Второ, изследванията показват, че нашите песимистични социални вярвания - тенденцията да приписваме враждебни намерения там, където няма такива - може да се превърне в самоизпълняващо се пророчество. Хората, които приемат най-лошото, са склонни да провокират негативно поведение от другите. И родителите, които правят враждебни приписвания, могат в крайна сметка да създадат проблемите, които искат да решат.
В едно проучване майките, които са правили враждебни приписвания на своите малки деца, са били по-склонни три години и половина по-късно да имат деца с проблеми с агресивното поведение. Тази връзка между вярванията на майката и агресията при децата остава значителна дори след като изследователите контролират съществуващите затруднения при децата, както и отрицателното родителско поведение, което има тенденция да придружава враждебни приписвания.
Да си напомняте да не го приемате лично не е добре само за настроението ви. Това е добре за връзката ви и е добре за дългосрочното развитие на детето ви.
2. Получете реалистични очаквания относно способността на вашето дете да следва правила и да изпълнява исканията.
Малките деца имат по-кратко внимание и лесно се разсейват. Те отнемат повече време, за да обработят устните инструкции. Капацитетът на работната им памет - огромният брой неща, които могат да имат предвид във всеки един момент - е по-ограничен.
Научаването на нова информация и адаптирането към промяна на правилата или процедурата може да отнеме повече време, отколкото предполагате. Малките деца изискват повече практика от по-големите деца, а по-големите деца се нуждаят от повече практика от възрастните.
Така че, когато издаваме указания, не трябва да очакваме малки деца да реагират бързо и ефективно. Те работят по-бавно и за тях е по-трудно да преминават от една дейност към друга. Те се нуждаят от нас, за да им предоставим ясни, прости указания и след това да им дадем допълнителното време, от което се нуждаят, за да превключат скоростите.
По-големите деца могат да се справят с повече сложност и скорост, но тяхното внимание, капацитет на работната памет, контрол на импулсите и умения за превключване на задачи все още се развиват.
Като се приспособявате към темпото и способностите на вашето дете – и предоставяте търпеливи, спокойни напомняния – вие прекроявате задачата в такава, която то има оборудването за решаване. И вашето дете ще изпита социалните и емоционални награди от сътрудничеството – решаващо преживяване за неговото дългосрочно развитие. Вие инвестирате повече време, но това е инвестиция, която ще се изплати.
3. Получете реалистични очаквания за развитието на емпатия и доброта.
През цялото детство децата все още учат за емоциите - как да регулират собствените си настроения и да четат мислите на другите. Зависими, неопитни и уязвими, малките деца са по-лесно застрашени и по този начин е по-вероятно да се фокусират върху защитата на собствените си интереси.
По-големите деца също могат да реагират по този начин, ако възприемат света като враждебен или несправедлив. А някои деца са в неблагоприятно физиологично положение. Те имат способността да научават за социални сигнали, но мозъкът им не ги възнаграждава толкова много за това. В резултат на това е по-малко вероятно децата да учат сами. Те имат нужда от нашата помощ.
Така че докато децата може да се държат по начини, които изглеждат егоистични, това не означава, че са непоправимо погълнати от себе си. Децата демонстрират способност за съпричастност и доброта от много ранна възраст.
Когато децата не успяват да покажат загриженост за другите, това често е защото възприемат ситуацията по различен начин или не знаят как да контролират импулсите си. Те се нуждаят от възможности да учат - чрез изграждане на сигурни взаимоотношения с нас; говорене за своите чувства и емоционалните сигнали на другите; и наблюдаване на положителни ролеви модели и израстване в среда, която възнаграждава самоконтрола и сътрудничеството.
4. Съсредоточете се върху поддържането на положителна връзка.
Ако детето ви продължава да се държи лошо, може да почувствате, че е важно да отговаряте на всяка обида с критика, заплахи или наказание. Но дали това всъщност е добра идея? Това, което накрая получавате, е връзка родител-дете, която се характеризира най-вече с негативен обмен.
Това е мрачен резултат и също така е контрапродуктивен. Проучванията показват, че децата са по-склонни да научат желани социални умения, когато им предоставяме положителна обратна връзка за правенето на добри избори - а не заплахи и наказания за погрешно нещо.
Освен това диетата на негативизма може да накара децата да станат по-предизвикателни. Отрицателното родителство може да доведе до низходяща спирала на лошо поведение, наказание, отмъщение, повече наказание и още лошо поведение. Физическото наказание е особено непрепоръчително. Когато родителите налагат физически наказания, проблемите с агресивното поведение на децата обикновено се влошават.
Как оставаш спокоен и оптимистичен? Не е лесно, не и ако детето ви изглежда заседнало в „режим на предизвикателство“. Ще имате нужда от социална подкрепа и може би от професионално ръководство. Проучванията показват, че терапевтите, специално обучени да се справят с агресията при деца, могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на поведението.
Един подход, използван в международен план, е така нареченият „Орегонски модел“ на обучение за управление на родителите. Чрез седмични сесии за обучение и ролеви игри родителите научават ефективните начини за поставяне на ограничения, насърчаване на сътрудничеството, разрешаване на спорове по конструктивен начин и инжектиране на ежедневието с приятни, любящи дейности.
Но първата стъпка е реорганизиране на вашите приоритети. Поддържането на положителни отношения е по-важно от преследването на всеки провал. Понякога трябва да изберете вашите битки.
5. Не жертвайте собственото си психологическо благополучие!
Справянето с агресията е много стресиращо, а стресът боли. Това ни разболява, замъглява мисленето ни и вреди на взаимоотношенията. Както обяснявам другаде, стресът е заразен: дори малките бебета улавят нашите негативни настроения. А когато родителите са под стрес, това налива масло в огъня: проблемите с поведението на децата им се влошават. Прочетете повече за това в моята статия „Родителски стрес: защо има значение и какво можем да направим, за да получим облекчение“.
Така че грижата за вашето собствено благополучие не трябва да е закъсняла мисъл, лукс, който да отлагате, докато поведенческите проблеми на детето ви не се подобрят. Това е неотложен проблем, централен играч в кризата.
Следва: Как да обезвредим предизвикателството и агресията у децата